「認知症を予防しよう！－脳トレでイキイキ生活－」という題目で
一般の方を対象にお話し、簡単な記憶や視空間の検査を行いました。

　今の医学では、「こうすれば認知症にならない」という方法は
残念ながらありません。しかしながらライフスタイルによって
「認知症の発症を遅らせる」ことが分かってきました。

そのライフスタイルとはどんなものなのか、食事方法、
脳のトレーニングなどをお伝えしました。
会場からは質問も多く、なごやかな雰囲気となりました。
コミュニケーションや社会的接触は、それが乏しい人たちに比べて
認知症を8倍も予防してくれるそうです。
このような教室に参加しよう！という積極的に行動をされる方は
すでに認知症の予防をされているんですね。

第二部では、希望者に簡単な聴力検査を行いました。
難聴によって認知症のリスクが上がることが知られています。
（耳から情報が入ってこないと脳はついついお休みがちになります）
こちらもたくさんの方が参加下さいました。